最壯美的日出,最道地的早餐,通過食客、早餐製作者、食材之間的關係,將各地豐富多彩的早餐品類,真實生動的呈現在觀眾眼前。聚焦中國人的早餐文化,以探尋當地日出美食為主線,折射出一座城市、一個時代的生活變遷,除了大城市之外,鏡頭將深入美麗小鎮,探尋高樓之外的炊煙生活。