麗江麗江，雲南最美在麗江。這一集我們帶領大家沉浸在麗江的凜冬裡，欣賞一段又一段的美麗神話：領略古城的繁華，留戀歷史陳跡後的人文記憶。爬上納西族人心目中的神山─玉龍雪山，一窺冰川雪域的極致精彩；數百人齊力演出的「印象麗江」，我們獨家採訪到導演王潮歌，幕後製作的甘苦分享；最後再帶大家轉換行囊，以苦行徒步的方式，用另一種更險、更峻、更獨樹一幟的角度，欣賞虎跳峽谷的急流湧退！